Inspiratie Blog
Doorzoek mijn blogs via onderstaande balk
Emetofobie: hoe kun je de angst voor overgeven overwinnen?
Heb jij last van de angst voor overgeven? Dat noemen we ook wel emetofobie. Ontdek in dit artikel hoe je deze angst kunt overwinnen!
Buikpijn door stress? Ontdek hier de oorzaken + oplossing!
Heb jij buikpijn door stress? Ontdek in dit artikel wat de oorzaken kunnen zijn en hoe je dit kunt oplossen!
Neuropathische pijn door stress: oorzaken en oplossingen
Heb je last van zenuwpijn? Neuropathische pijn door stress kan een veelvoorkomend probleem. In dit artikel leg ik je uit hoe je dit kunt oplossen.
Rugpijn door stress? Ontdek hier hoe je het kunt verminderen.
Heb je regelmatig last van rugpijn door stress? Ontdek in dit artikel wat je hieraan kunt doen. Je ontvangt ook een goede oefening!
Pijn of druk op de borst door stress: hoe kom ik van dit gevoel af?
Heb jij last van pijn of druk op de borst door stress? Lees dan vooral dit artikel en ontdek hoe je hier weer van af komt.
Intrusies stoppen: hoe doe je dat? Tips + oefeningen
Intrusies stoppen is mogelijk. Maar hoe doe je dat eigenlijk? In dit artikel leg ik je uit wat je kunt doen om die vervelende gedachten te stopppen.
Derealisatie door stress: wat als de wereld vreemd voelt?
Derealisatie kan een angstig fenomeen zijn waarbij de wereld vervreemd aanvoelt. Derealisatie door stress is wel iets waarvan je kunt herstellen.
Terugval burn-out: hoe herken je het en hoe herstel je?
Een terugval in je burn-out kun je herkennen aan een aantal punten. Ook leg ik uit wat je kunt doen om weer te herstellen van deze terugval.
Angst voor de angst doorbreken in 4 stappen!
Je kunt de angst voor de angst doorbreken in 4 stappen. In dit artikel leg ik je er alles over uit en hoe jij dit ook kunt doorbreken.