Op een holistische manier meer rust in je leven en snel ‘ont-stressen’?
- Meest complete stress gids online
- Hoe kun je in 30 dagen ‘ont-stressen’?
- Ontdek de waarheid over stress (en hoe je dit kunt verminderen)
- Van welke vorm(en) van stress heb jij last?
- Hoe je chronische stress kunt voorkomen
- Sneller stress ontladen met een effectieve oefening
- Ga aan de slag met een holistische methode om weer langdurig te kunnen ontspannen
- BONUS: 7 Dagen Ontspan Plan
Al meer dan 1000x gedownload
Prettig leesbaar boek met veel interessante informatie. Dankje Nick.
– Sanne
Hoi Nick. Ik zou het ebook als volgt willen omschrijven: praktisch, informatief en vol met inzichten! Dankjewel!
– Nancy
Leuk om kennis te maken!
Ik ben Nick de Waard, eigenaar van Nickdewaard.nl.
Al enkele jaren begeleid mensen met stress-, paniek- en burn-outklachten.
Zelf heb ik jarenlang in een burn-out gezeten en last van stress en angstklachten gehad. Gelukkig heb ik dankzij jarenlang veel zelfstudie, leren en vallen en opstaan weer kunnen herstellen.
Alles wat ik geleerd heb, en nog leer, pas ik nu allemaal toe in mijn coaching en deel ik in dit gratis e-book.
Veel leesplezier! En je mag je mooiste inzichten altijd met me delen natuurlijk.
Nick de Waard
– Al meer dan 500x gedownload –
Handig om er af en toe weer even bij te pakken. Het eboek helpt me herinneren naar welke stress signalen ik moet luisteren en hoe ik dit kan oplossen.
– Danny
De info is makkelijk toepas en erg herkenbaar. Het is nu wel duidelijk dat ik echt aan mezelf moet werken…
– Agetha