Meditatiepakket “Rust & Ruimte” van Nick de Waard
Maak je hoofd leeg en vind de rust die je verdient.
In dit meditatiepakket vind je 60 begeleide meditaties die je helpen meer rust in je hoofd te ervaren en beter om te gaan met stress en angst.
✅ Alle meditaties zijn reclamevrij, kun je downloaden én mag je levenslangs houden!
✅ Geen abonnement nodig.
“Nadat mijn meditaties meer dan 800.000 keer beluisterd zijn op YouTube, vond ik dat het tijd werd voor een compleet meditatiepakket – zonder vervelende reclames en onderbrekingen tussendoor.”
– Nick de Waard
Een adempauze voor je hoofd
Dagelijks worstelen veel mensen met een vol hoofd, spanning en onrust. Het is niet altijd makkelijk om écht stil te worden en te ontspannen. Meditatie helpt je daarbij: het brengt rust in je gedachten, ontspanning in je lichaam en meer balans in je leven.
Met het Meditatiepakket “Rust & Ruimte” krijg je 60 begeleide meditaties die je eenvoudig kunt downloaden en offline, reclamevrij kunt beluisteren – zodat jouw moment van rust altijd binnen handbereik is.
Wat zit er in het Meditatiepakket “Rust & Ruimte” ?
Het Meditatiepakket Rust & Ruimte bevat in totaal 60 begeleide meditaties met uiteenlopende thema’s.
Bij de lancering ontvang je direct 45 meditaties – dit is een mix van al mijn huidige meditaties én gloednieuwe, nog onontdekte sessies.
In de loop van het komende jaar komen daar 15 extra meditaties bij, zodat je telkens iets nieuws kunt ontdekken.
Je kunt kiezen uit korte sessies om snel tot rust te komen of langere meditaties voor een diepere ervaring. De thema’s sluiten aan bij wat je in je dagelijks leven nodig hebt, zoals:
- 🌙 Ontspanning & beter slapen
- 💪 Verminderen van angst en paniek
- 🌿 Stress loslaten
- 💛 Zelfliefde & vertrouwen
- 🔆 Focus & helderheid
- 🙏 Dankbaarheid & positieve energie
Zo heb je altijd een meditatie die past bij jouw moment en behoefte – én blijft er steeds iets nieuws om naar uit te kijken.
Ontvang ook deze gratis extra’s…
Bij aankoop van het Meditatiepakket “Rust & Ruimte” ontvang je gratis extra’s die je meditatieve ervaring nog krachtiger maken:
1. Training “Stress & Angst Verminderen”
Een praktische training waarin je leert hoe je op een simpele, dagelijkse manier spanning en angst kunt loslaten. Met concrete oefeningen die je direct kunt toepassen.
2. Mini-cursus Mediteren
Bestaat uit 2 ebooks die je stap voor stap begeleiden:
- Ebook 1: Beginnen met Meditatie – hoe je eenvoudig een dagelijkse routine opbouwt
- Ebook 2: De meest gemaakte fouten in meditatie – voorkom deze fouten en geniet van meditatie
✨ Zo krijg je niet alleen toegang tot 60 begeleide meditaties, maar ook praktische begeleiding en extra tools om je rust, helderheid en zelfvertrouwen duurzaam te vergroten.
Hoe werkt het precies?
Het is heel eenvoudig om te starten met het Meditatiepakket Rust & Ruimte:
- 1. Aanmelden
Kies het bedrag dat voor jou goed voelt en meld je aan. - 2. Direct toegang
Je ontvangt meteen je inloggegevens waarmee je kunt inloggen in mijn online leeromgeving. - 3. Luisteren en ontdekken
In de leeromgeving vind je alle meditaties. Je kunt ze beluisteren op je telefoon, tablet of computer. Het systeem is super gebruiksvriendelijk, zodat je zonder gedoe direct aan de slag kunt. - 4. Download en behoud
Alle meditaties zijn beschikbaar als MP3-bestanden, die je kunt downloaden en voor altijd mag bewaren. Ook alle nieuwe meditaties die in de toekomst aan het pakket worden toegevoegd, krijg je automatisch.
✨ Zo kun je op elk moment, waar je ook bent, genieten van rust, ontspanning en meer focus.
Jij bepaalt wat je betaalt 💛
Ik wil dat zo veel mogelijk mensen de rust en ruimte van meditatie kunnen ervaren.
Daarom bepaal jij zelf wat je betaalt voor Het Meditatiepakket “Rust & Ruimte”:
✅ Ik gun mezelf dit pakket voor €100
✅ Ik gun mezelf dit pakket voor €80
✅ Ik gun mezelf dit pakket voor €60
✅ Ik gun mezelf dit pakket voor €40
Welke optie je ook kiest, je krijgt altijd volledige toegang tot alle 60 meditaties, inclusief de 45 meditaties bij lancering én de 15 nieuwe meditaties die het komende jaar worden toegevoegd.
Veelgestelde vragen
Hoe lang mag ik de meditaties gebruiken?
Levenslang 🌿 Je mag alle meditaties downloaden zodat je ze voor altijd bij je hebt.
Hoe groot zijn de meditatiebestanden
De bestanden zijn gemiddeld 50MB per 30 minuten meditatie. Hoge kwaliteit, maar in een klein bestand.
Ik ben niet zo spiritueel, zijn deze meditaties dan ook voor mij?
Absoluut. Deze meditaties zijn praktisch, toegankelijk en zonder zweverig taalgebruik. Ze zijn gemaakt om je te helpen ontspannen, beter met stress en angst om te gaan en meer rust in je hoofd te ervaren. Of je nu wel of niet spiritueel bent ingesteld: iedereen kan hier baat bij hebben.
Moet ik ervaring hebben met meditatie?
Nee hoor. Het pakket is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. De begeleidingen zijn eenvoudig te volgen, ook als je nog nooit gemediteerd hebt.
Hoe krijg ik toegang tot de meditaties?
Na je aanmelding ontvang je direct je inloggegevens voor de leeromgeving. Daar kun je meteen beginnen met luisteren.
Kan ik de meditaties ook downloaden?
Ja, alle sessies zijn beschikbaar als MP3-bestanden. Je mag ze downloaden en voor altijd bewaren.
Blijven er nieuwe meditaties bijkomen?
Jazeker! Bij de lancering krijg je toegang tot 45 meditaties. In de loop van het komende jaar worden er nog 15 extra sessies toegevoegd. Ook die zijn inbegrepen in jouw pakket.
Ik ben gelovig, zijn deze meditaties ook voor mij?
Ja. Deze meditaties zijn niet religieus of gebonden aan een bepaalde levensbeschouwing. Ze richten zich op ontspanning, ademhaling, rust en zelfvertrouwen. Je hoeft dus niets van je geloof los te laten. Veel gelovige mensen ervaren meditatie juist als een waardevolle aanvulling, omdat het helpt om meer innerlijke rust en focus te vinden.
Kan ik de meditaties op mijn telefoon luisteren?
Ja, het werkt op je telefoon, tablet en computer. Je kunt dus altijd en overal luisteren.
Wat als ik niet zeker weet of meditatie bij mij past?
Het pakket bevat korte en langere sessies, zodat je rustig kunt uitproberen wat bij jou aansluit. Veel mensen merken al snel verschil in rust, focus en ontspanning.
