Nick de Waard: Reviews en ervaringen
Op deze pagina lees je alle reviews en ervaringen die ik heb mogen ontvangen in de afgelopen jaren. Deze reviews bestaan uit: video’s over herstelverhalen, reviews over het Stress & Angst Vrij Programma en ook reviews van mensen die ik gecoacht heb.
Het zijn behoorlijk wat testimonials, daarom heb ik ze ook opgedeeld in 3 categorieën zodat het voor jou makkelijker wordt om de juiste ervaringen te lezen.
Klik op één van de onderstaande knoppen en je wordt gelijk naar het betreffende deel op deze pagina gestuurd.
Laatste review geplaatst:
2 dagen geleden
Ga direct naar:
Video’s: Herstelverhalen Reviews
Hieronder vind je video’s (van mijn Podcastreeks “Herstelverhalen”) waarin ik in gesprek ga met deelnemers van het Stress & Angst Vrij Programma en de 1-op-1 Coaching.
Review interview met Yvette
Een eerlijk en kwetsbaar gesprek met Yvette over haar burn-out, paniekaanvallen en het gevoel jezelf volledig kwijt te zijn. Samen zijn we aan de slag gegaan en heeft ze een prachtig groeiproces doorgaan.
Ze vertelt hoe ze vastliep in angst en stress, waarom therapie haar niet verder hielp en wat uiteindelijk wél zorgde voor rust, vertrouwen en zelfwaarde.
Review interview met Gerard
In dit gesprek praat ik met Gerard over zijn ervaringen met mijn hulpverlening. Hij had veel last van depersonalisatie, angst, onrust en een depressie. We zijn samen aan de slag gegaan en gelukkig voelt hij zich nu weer beter dan ooit, met maar rust!
Review interview met Rob
Rob zat 8 jaar in een burn-out. In dit gesprek vertelt hij hoe hij dankzij het Stress & Angst Vrij Programma weer het vertrouwen heeft gevonden in zijn herstel. Ook vertelt hij hoe dit programma hem heeft geholpen in zijn burn-out herstel.
Review interview met Jull
Jull kampte jarenlang met duizeligheid, stress en bijkomende angst. In deze onderstaande aflevering deelt hij hoe hij zijn klachten doorbrak en weer vrij en vol vertrouwen in het leven staat.
Review interview met Roos
In deze video vertelt Roos openhartig over haar ervaring met paniek, duizeligheid en derealisatie. Hoe stress zich langzaam opstapelde, hoe alledaagse dingen zoals de supermarkt ineens spannend werden, en hoe ze stap voor stap leerde begrijpen wat haar lichaam haar probeerde te vertellen. Een eerlijk herstelverhaal over angst, vertrouwen terugvinden en weer ruimte voelen om te leven.
Review interview met Nino
Dankzij het Stress & Angst Vrij Programma heeft Nino geen last meer van duizeligheid en bijkomende paniekaanvallen. In dit open en eerlijke interview deelt hij graag zijn ervaringen, inzichten en waardevolle lessen met jou!
Review interview met Antonio
Het gesprek gaat over hoe Antonio langdurige stress en innerlijke druk ervoer terwijl hij naar buiten toe een sterk masker ophield. Een confronterend moment zorgde ervoor dat hij zich bewust werd van hoe ver hij van zichzelf was afgedwaald. We bespreken de weg naar herstel, zelfinzicht en het terugvinden van balans.
Review interview met Jimi
In dit interview van de Herstelverhalen Podcast vertelt Jimi hoe hij jarenlang worstelde met stress, angst en een specifieke fobie voor overgeven. Met het Stress- en Angst Vrij Programma leerde hij zijn angsten doorbreken, stopte hij met vechten tegen zijn klachten en genoot hij weer van het leven. Een inspirerend verhaal vol praktische tips en inzichten voor iedereen die met stress of angst worstelt.
Review interview met Corrie
In dit interview deelt Corrie (68 jaar) haar inspirerende herstelverhaal. Jarenlang had ze last van angst, stress, innerlijke onrust en slecht slapen. Ze probeerde verschillende vormen van hulp, maar bleef vastlopen. Tot ze ontdekte dat haar herstel niet begon met harder vechten, maar juist met loslaten. Dankzij het Stress & Angst Vrij Programma voelt ze eindelijk weer innerlijke rust.
Review interview met Sven
In dit interview vertelt Sven openhartig hoe hij last had van intrusies. Middels het Stress & Angst Vrij Programma heeft hij weer volledig z’n leven terug.
Review interview met Suus
Suus deelt openhartig hoe ze van totale wanhoop, paniek en angst naar innerlijke kracht ging. Eén moment, één keuze, en haar hele leven veranderde. Dit verhaal laat zien dat hoop altijd terug kan komen.
Review interview met Rob
In dit openhartige interview deelt Rob zijn ervaringen van het Stress & Angst Vrij Programma. Hij heeft middels dit programma enorme stappen gezet. Hij had veel last van hartkloppingen, oorsuizen, onrust, stress en angst.
Middels het Stress & Angst Vrij Programma voelt hij eindelijk weer meer rust in z’n leven. Een cadeau dat hij iedereen gunt, aldus Rob.
Review interview met Mike
Van niets doen, negativiteit, depressie naar beweging, positiviteit en nieuwe kansen. Mike zat in de put, maar vond de kracht om zijn leven 180° te draaien. In dit eerlijke verhaal deelt hij hoe vallen, opstaan en doorbreken eruitziet.
Review interview met Ismay
Ismay had jarenlang last van angst, paniekaanvallen en overgeefangst, maar uiteindelijk is het goed gekomen door het coachingstraject waarin ze leerde haar angsten te begrijpen en ermee om te gaan.
Review interview met Lydia
In dit interview deelt Lydia hoe ze na 21 jaar paniekaanvallen en angst eindelijk rust vond met het Stress- en Angst Vrij Programma. Ze vertelt hoe acceptatie en loslaten van angstige gedachten haar leven veranderden en hoe ze weer vertrouwen kreeg.
Review interview met Pieter
Pieter had vooral last van stress, angst en lichamelijke klachten zoals duizeligheid, oorsuizen en vage klachten. Via het programma leerde hij zijn klachten accepteren en stress loslaten, in plaats van ertegen te vechten. Daardoor nemen zijn klachten sneller af en ervaart hij meer rust. Het gaat nu beter omdat hij minder druk voelt, anders met stress omgaat en zijn lichaam niet meer constant controleert.
Review interview met Rob
In dit interview deelt Rob hoe hij jarenlang worstelde met intense angsten, paniekaanvallen en het verlies van vertrouwen in zijn lichaam. Hij vertelt hoe het Stress- en Angst Vrij Programma hem hielp omgaan met angst, kleine stapjes te zetten en weer vertrouwen te krijgen. Een eerlijk en hoopgevend gesprek vol herkenning en inspiratie.
1-op-1 Coaching Reviews
Hieronder vind je alle reviews van mensen die mijn Online 1-op-1 Coaching gevolgd hebben.
Ton (66) vond weer rust in zijn leven
“Stress en angst waren altijd een grote factor in m’n leven, maar het afgelopen jaar liep het echt de spuigaten uit. Mijn harte bonkte regelmatig alsof ik een marathon liep, zelfs als ik stilzat. ’s Nachts lag ik wakker, piekerend over van alles en nog wat. Het culmineerde in een avond waarop ik volledig instortte en dit voor mij de druppel was: huilend van angst en stress zonder duidelijke reden.
Ik wist dat er iets moest veranderen, maarja: hoe? En na wat zoeken kwam ik bij Nick terecht. Het eerste gesprek gaf me al meer lucht en een soort opluchting. Hij wist precies hoe hij mijn chaotische gedachten moest “ontwarren” en legde me rustig uit waarom mijn stress zoveel impact had op de angst. Zijn concrete adviezen hielpen me kleine, haalbare stappen te zetten in de goede richting.
Nu, een paar maanden verder, voel ik me als herboren. Best bizar eigenlijk. Ik heb meer rust in mijn hoofd, slaap beter, en durf voor het eerst in jaren te zeggen dat ik blij ben met mijn leven. Nick heeft me niet alleen geholpen mijn stress en angst te verminderen, maar heeft me ook geleerd hoe ik dit in de toekomst kan voorkomen. Dat is onbetaalbaar.”
Els (36 jaar) voelt zich eindelijk vrij na een zware periode met veel angst:
“Al jaren worstelde ik met angst en paniekaanvallen die uit het niets konden opduiken. Ik werd er echt gek van. Een autorit, een etentje of zelfs boodschappen doen werden momenten van constante spanning en angst. Ik had steeds het gevoel dat ik moest vluchten en wegrennen uit m’n hoofd. Het beheerste mijn hele leven.
Via een goede vriendin kwam ik in contact met Nick, zij had ook coaching gehad en was daar erg tevreden over. Vanaf ons eerste gesprek voelde ik me begrepen, dit had ik nog niet eerder ervaren bij een therapeut. Hij kon precies uitleggen wat er gebeurde in mijn hoofd en lijf tijdens een paniekaanval, en dat inzicht gaf me al meer rust. Zijn aanpak ging verder dan alleen praten; ik kreeg praktische tools en oefeningen die me hielpen om grip te krijgen op mijn angst.
Nu leef ik eindelijk weer. Ik kan weer genieten van simpele dingen zoals wandelen of een koffietje drinken zonder die constante angst. Nick heeft me geholpen de regie terug te pakken over mijn leven en dat voelt geweldig. Ik had nooit gedacht dat dit mogelijk was, maar het kan echt!”
Lotte (34 jaar) vond eindelijk rust in haar lichaam en hoofd:
“Ik voelde me constant gespannen, alsof er een elastiek strak gespannen stond in mijn borst. Het begon met kleine signalen: schouderpijn, moeilijk in slaap vallen, en constant piekeren. Maar op een dag kon ik niet meer helder nadenken en besloot ik hulp te zoeken.
Nick’s coaching was precies wat ik nodig had. In onze eerste sessies gingen we in op hoe mijn lichaam signalen gaf en hoe ik die compleet negeerde. Zijn methode hielp me inzien dat ik mezelf structureel overbelastte, zowel mentaal als fysiek.
Samen werkten we aan manieren om mijn dagelijkse routine aan te passen. Meditatie, stress dagboeken, ontspanningsmomenten en simpelweg het plannen van tijd voor mezelf maakten een wereld van verschil. De gesprekken met Nick voelden nooit geforceerd; hij heeft een warme, open benadering die me vertrouwen gaf. Inmiddels voel ik me veel lichter en heb ik geleerd om mijn grenzen te bewaken. Dit traject was een echte eye-opener voor me!”
Marlies (27 jaar) vond haar vertrouwen terug dankzij coaching met Nick:
“Mijn eerste paniekaanval voelde alsof de grond onder me wegzakte. Ik vluchtte naar buiten in paniek, en vanaf dat moment beheerste de angst voor een volgende aanval mijn leven volledig.
Op een wanhopig moment kwam ik via Google bij Nick terecht. Hoewel ik twijfelde of ik contact moest opnemen, maakte ik een afspraak. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me gehoord en begrepen – dat is sowieso prettig aan Nick hij is heel empatisch. Nick legde helder uit wat er in mijn lichaam gebeurde tijdens een paniekaanval, en dat inzicht gaf me direct meer rust.
Door zijn coaching leerde ik patronen herkennen die mijn paniek voedden en kreeg ik praktische tools om rustiger in het moment te blijven. Het was een intens maar waardevol proces dat me niet alleen van mijn angst heeft verlost, maar me ook sterker heeft gemaakt.
Nu leef ik weer met vertrouwen. Paniekaanvallen hebben geen controle meer over mij, en ik ben Nick enorm dankbaar voor zijn begeleiding.”
Mira-Ann (23 jaar) voelt zich weer lichter en in balans
“Na een lange tijd van stress en piekergedachten vond ik eindelijk verlichting bij Nick. Zijn persoonlijke aanpak en duidelijke uitleg gaven me direct inzichten die ik kon toepassen. Met praktische tools en technieken leerde ik mijn gedachten doorbreken en stress loslaten. De zware druk die ik altijd voelde, is verdwenen, en ik voel me nu lichter en in balans. Had ik dit maar eerder gedaan, want het heeft mijn leven echt veranderd.”
Thomas (35 jaar) heeft geleerd hoe met stress om te gaan
“Na jaren van constant hoge werkdruk en persoonlijke stress, zat ik volledig vast. Ik voelde me voortdurend opgejaagd, moe en had moeite om te ontspannen. Nick leerde me hoe ik mijn stress kon herkennen en beter kon omgaan met de druk in mijn dagelijks leven. Nick gaf me praktische technieken die ik gemakkelijk in mijn routine kon verwerken, zoals ontspanningsoefeningen en het stellen van grenzen. Dankzij zijn coaching ben ik veel meer in balans en kan ik beter omgaan met stressvolle situaties. Mijn energie is terug en ik voel me veel rustiger. Nick heeft me echt geholpen om het overzicht terug te krijgen in mijn leven!”
Harald (63 jaar) is verlost van angst
“Ik was gediagnostiseerd met een angststoornis en kwam er maar niet van af. Via “Dokter Google” kwam ik Nick tegen en besloot contact op te nemen. Het was voor mij als een soort laatste redmiddel, want ik wist het echt niet meer. Vooruitspoelend kan ik met trots vertellen dat angst nog wel een beetje in m’n leven is, maar ik geleerd heb hoe ik hier het beste mee om kan gaan. Zonder Nick was dit niet gelukt.
Abdel (29 jaar) heeft veel geleerd over zichzelf
“De gesprekken met Nick waren af en toe super confronterend, maar dat was juist goed voor me. Ik kan nogal koppig zijn, maar daar heeft Nick geen boodschap aan – haha. Hij is een topper en echt een goede coach. Ik liep vast in m’n hoofd, continu piekeren en niet weten wat ik wil. Ik heb veel geleerd over mezelf en daar ben ik erg dankbaar voor. Nick is een topper ik kan hem iedereen aanraden.”
Andere ervaringen:
Met toestemming van de cliënten mag ik de foto’s gebruiken.
“De recensies die ik had gelezen waren zeer lovend. Ook ik heb het coachtraject met Nick als zeer leerzaam ervaren. Het voelt als een cadeautje waar ik de rest van mijn leven wat aan heb. Dit zou iedereen eigenlijk moeten doen. Dankzij het traject met Nick heb ik eindelijk weer rust gevonden en lessen geleerd die ik de rest van mijn leven meeneem. Ik zou het iedereen aanbevelen!”
– Antonio
“Ik keek elke keer weer uit naar onze gesprekken, want ik wist gewoon dat ik na het gesprek weer een grote stap kon zetten in mijn herstel.
Nick heeft mij op een hele goede en daadkrachtige manier enorm geholpen in mijn herstelproces. Ik had last van veel angsten, bijna dagelijks. En ik had continu een spanning in mijn lijf. Nu, na 4 maanden voel ik me beter als ooit. De gesprekken waren een feestje en super inspirerend. Ben Nick enorm dankbaar voor al zijn inzet en toewijding.”
– Claudia
“Het grote verschil met de psycholoog is dat ik bij Nick het gevoel heb dat iemand me écht begrijpt en werkelijk snapt wat er nodig is om te herstellen. Er zijn zóveel therapieën en coaches die je allemaal kunnen helpen, maar veel van deze mensen hebben zelf niet zo diep gezeten. Hierdoor merkte ik dat ik me onbegrepen voelde. Bij Nick heb ik dat niet gehad. Hierdoor ben ik na 4 maanden hersteld van mijn angstklachten. Ben hem eeuwig dankbaar!!”
– Yoja
Tijdens mijn herstel van een Burn-out kwam ik weer terecht in een grote terugval. Ik was op zoek naar een coach die ervaring heeft op het gebied van Burn-out en angst. Waar de psycholoog niet verder kwam, wist Nick hiermee om te gaan en mij de tools te geven die ik nodig had om te herstellen. Nick is direct op een positieve manier en weet je te raken! Ik zal onze eerste sessie ook nooit meer vergeten.
Nick heeft mij de tools gegeven om te herstellen. Ik heb innerlijke vrede gevonden in mezelf, kan beter met angst omgaan en sta bewuster in het leven. Ook heeft Nick mij geleerd om mijn intuïtie volgen.
Ik zou Nick aan iedereen aanraden die te maken heeft met Burn-out, overspannenheid of angstklachten. Het is zo prettig om met iemand te praten die ervaringsdeskundige is op dit gebied en die weet wat jezelf doormaakt.
– Maik Dekker
“Als analytisch persoon ben ik enorm blij met de hulp van Nick, door zijn nuchtere aanpak wist hij snel door de ‘onzin-gedachtes’ heen te prikken. Mijn hoofd draaide soms overuren en ging maar door. Maar dankzij Nick heb ik geleerd hoe ik vaker uit m’n hoofd stap en wat meer in mijn gevoel kan blijven. Waar veel psychologen meegingen in al die gedachtes, filterde Nick ze één voor één weg. Dit gaf zoveel rust waardoor ik steeds minder angst ging ervaren en m’n hoofd stiller werd.”
– Marjan
“Na mijn zwangerschap had ik veel last van angsten. Ik wist niet meer hoe ik überhaupt tot rust kon komen. Nick heeft mij op zijn eigen, unieke coaching naar een level in mezelf kunnen brengen waar ik geen weet van had. Zijn coaching is daadkrachtig, confronterend, maar wel iets wat ik nodig had. Ik heb geen last meer van angsten en voel me rustiger dan ooit.“
– Jeanette
“Ik zat zo diep in de put dat ik me echt geen raad meer wist, maar dankzij Nick heb ik weer m’n levensvreugde terug. Ik durf wel te stellen dat er niemand anders dan Nick mij heeft kunnen helpen. De gesprekken waren af en toe intens, maar wel nodig. Hij wist mij op een soms confronterende manier de juiste richting in te duwen. Ik moest zelf aan de slag, maar met zijn hulp voelde ik dat er altijd iemand was om op terug te vallen.”
– Jelle
“Op het allerdiepste punt van mijn leven, was Nick een groot lichtpuntje. Nadat ik vele coaches en therapeuten heb gesproken kwam ik maar niet verder. Ik had last van een angststoornis en veel dagelijkse paniekklachten. Toen ik het traject met Nick ben gestart hebben ik eindelijk stappen kunnen maken waardoor ik me zelfverzekerder voel en meer rust in m’n lichaam en hoofd heb.
Ik ben Nick mega dankbaar. En ik zal iedereen de coaching van Nick ook aanraden. Het is echt een topper. Zijn kennis en ervaring brengt zoveel meer diepgang dan een psycholoog. Ben er heel blij mee.”
– Sasha
“Ik had geen andere coach durven dromen. Toen ik met Nick aan de slag ging had ik veel last van angsten en stressgevoelens. Middels zijn coaching en confronterende vragen kwam ik dingen over mezelf te weten waarvan ik niet wist dat het er was. Ik durf te stellen dat Nick verder gaat dan welke psycholoog dan ook. Ik zou het iedereen aanraden.”
– Eva
“Als je me zou vertellen dat ik me zo zou kunnen voelen als dat ik me vandaag voel, dan zou ik je voor gek verklaren hoor, hahah!
De hulp en coaching van Nick is wat ik iedereen kan aanraden. Zijn diepgang, doelgerichte aanpak en af en toe een tikkeltje confronterend zorgt ervoor dat je binnen een vrij korte tijd enorme stappen kunt maken.
Ik zou het iedereen aanraden.”
– Kimberley
“Ik had zware last van derealisatie en depersonalisatie. Ik ben bij verschillende “specialisten” geweest, maar niks hielp mij. Maar toen ik met Nick aan de slag ging viel alles op z’n plek. Hij kon mij zoveel vertrouwen geven dat ik ook steeds meer in mijn proces ging vertrouwen. Ik ben hem eeuwig dankbaar aangezien ik er nu bijna geen last meer van heb. Dankjewel Nick!!”
– Neel
“Nick is een daadkrachtige, diepgaande en soms confronterende coach. Hij weet je te raken waar andere coaches afhaken. De diepgang in zijn begeleiding heeft ervoor gezorgd dat ik eindelijk kon herstellen. Dit heeft nog geen enkele andere coach gelukt. Ben erg blij dat ik dit traject ben gestart. Ik voel me vrijer dan ooit.”
– Tom
“Nick is een bijzonder empatisch en optimistisch persoon die mij enorm heeft geholpen in mijn moeilijke periode. Door zijn vertrouwen, kennis en opdrachten heb ik stap-voor-stap kunnen herstellen en voel ik me weer mezelf.“
– Boukje
“Veel mensen pretenderen een coach te zijn, maar Nick is er echt één. Hij is een goede, transparante, directe en kundige gesprekspartner. Het traject met Nick heeft me meer energie, helderheid en kracht in mezelf gegeven. De opdrachten en handvaten die ik van Nick heb gekregen hebben mij enorm geholpen. Ik ben dankbaar dat ik dit traject ben gestart.”
– Kees
“Een aantal maanden geleden ben ik gestart met Nick als mijn coach. En ik heb daar zeker geen spijt van! Nick neemt je mee in het innerlijke proces en hoe dat je gaat helpen bij een ontspannen leven.
Omdat ik in een moeilijke periode zit van mijn leven heb ik de coaching gesprekken doorgezet. Nick heeft een eigen manier van begeleiding en het contact voelt gelijkwaardig, dat vind ik heel fijn.
Hij is in staat om in alle rust en wijsheid mij in mijn tempo te brengen naar meer innerlijke rust. Dit proces gaat bij mij met vallen en opstaan maar langzamerhand kom ik meer uit mijn hoofd en meer in mijn hart.
Ik weet nu dat het proces alleen vanuit vertrouwen, liefde en rust kan plaatsvinden en dat daar de sleutel ligt voor mij”
– Annelies
“Nick is een enorm diepgaande coach die veel weet op het gebied van angst en stress. Hij heeft mij enorm kunnen helpen. Hij is soms enorm confronterend, maar dat was ook wel nodig. Ik ben soms een beetje koppig, maar hij prikt daar zo doorheen. Dankzij zijn aanpak heb ik nu veel minder last van angst, zonder medicatie. Thanks Nick je bent een topper!”
– Tobias
“Dankzij de methode van Nick ben ik vrij van die oorsuizen in m’n hoofd. Eindelijk weer rust. Ik dacht oprecht dat het niet mogelijk was. Maar door stap voor stap aan m’n rust te werken merkte ik dat het dus wél mogelijk is! Echt waanzinnig!!”
– Thijmen
“Met Nick als mijn coach heb ik het gevoel dat er altijd iemand voor me is. Een soort buddy waar ik alles aan kan vragen. Doordat ik met Nick een aantal maanden geleden ben begonnen maak ik grote stappen. Ik kan nu eindelijk doorslapen en heb een rustiger hoofd. Ook zijn we aan de slag gegaan met mijn eigenwaarde, waar ik mooie inzichten in heb gekregen. Ik ben Nick eeuwig dankbaar!!“
– Lydia
“Dankzij de hulp en toewijding van Nick heb ik nagenoeg geen last meer van die vervelende piep in m’n oren. Overal las ik dat het niet mogelijk was. Maar ik ben Nick erg dankbaar. Het komt echt door stress. Ga aan de slag en merk dat het minder wordt!!! Thanks Nick!!”
– Danny
Online Programma Reviews
Hieronder vind je alle reviews van mensen die mijn Online Stress & Angst Vrij Programma gevolgd hebben.
Het Stress & Angst Vrij Programma gaf Hilde (46 jaar) weer rust in haar hoofd:
“Ik heb onlangs het Online Stress & Angst Vrij Programma gevolgd en ik moet zeggen dat ik aangenaam verrast ben door de resultaten. Als iemand die regelmatig last heeft van stress en angst, was ik op zoek naar praktische manieren om hiermee om te gaan en wat rust in mijn hoofd te vinden. Dit programma heeft me zeker geholpen.
De handige oefeningen die in het programma worden aangeboden, zijn goed gestructureerd en gemakkelijk te volgen. Ik waardeer de eenvoud ervan, omdat het me in staat stelde om de technieken gemakkelijk in mijn dagelijkse routine op te nemen. De oefeningen waren niet overdreven ingewikkeld, maar eerder gericht op het aanpakken van de kern van mijn stress en angst.
Het voelde niet als een oppervlakkige benadering van stressbeheersing, maar eerder als een kans om dieper te graven en de onderliggende oorzaken van mijn stress te begrijpen. Deze inzichten hebben me geholpen om mijn reacties op stressvolle situaties te veranderen waardoor ik weer de rust in mijn hoofd terug heb.”
Het programma gaf Joey (31 jaar) de juiste handvaten om zijn angst te overwinnen:
“Angst was mijn constante metgezel, en het beperkte elk aspect van mijn leven. Zelfs de simpelste taken voelden als onoverkomelijke bergen, en sociale interacties brachten een verstikkende nervositeit met zich mee. Op een keerpunt ontdekte ik het “Stress & Angst Vrij” programma online. Met de opdrachten en tools kreeg ik langzamerhand mijn vertrouwen terug.
Na 4 weken merkte ik zelfs een subtiele maar krachtige verandering in mezelf op. De druk op mijn borst verminderde, en ik leerde mijn angstige gedachten te benaderen zonder overweldigd te raken. Sociale situaties werden minder beangstigend, en ik kon weer met anderen verbinden. Het programma gaf me de tools om mijn angst te overwinnen en mijn leven terug te eisen. Bedankt Nick!”
Marjan (57 jaar) is dankzij het programma een stuk rustiger en minder gehaast:
“Tsja…. Waar te beginnen? Haha. Mijn leven leek een voortdurende storm van onrust, waarbij mijn gedachten als bladeren in de wind alle kanten opwaaiden. Ik kon nooit echt ontspannen, zelfs niet in de meest rustige momenten.
Na contact met Nick besloot ik om te starten met het Stress & Angst Vrij Programma en dat was een goede keuze geweest. Ik leerde heel veel in een korte tijd. Hoe Nick naar genezing kijkt is gewoon bijzonder en uniek. Je merkt echt dat hij het zelf heeft meegemaakt.
Dit zie je ook terug in de oefeningen. Dankzij dit programma kan ik namelijk weer rusten. Gewoon niks doen. En ik merk dat daardoor spierspanningen in m’n lichaam afnemen, maar ook de hoofdpijn en duizeligheid. Heel fijn programma. Aanradertje!”
Ferran (22 jaar) heeft geen last meer van hoofdpijn en duizeligheid:
“Man, ik zweer het je, mijn dagen waren één grote mistige achtbaan van hoofdpijn en duizeligheid. Elke stap voelde als een poging om te balanceren op een wiebelige koord. Toen ik Nick sprak via de mail zei hij dat het Stress & Angst Vrij Programma goed voor me was.
Ik was sceptisch, zoals wie denk ik dat ik ben om iets online te proberen, maar Nick zei dat het me echt zou helpen. Ik dacht echt dat ze zouden eindigen als mijn zoveelste mislukte poging om van deze klachten af te komen.
Maar had ik het even mis. Na een paar weken merkte ik een soort subtiele verschuiving. Het was alsof iemand langzaam de volumeknop van mijn hoofdpijn en duizeligheid naar beneden draaide. Ik begon die momenten van helderheid te waarderen, waarin ik niet langer de grip op mijn eigen lichaam verloor. Dat online programma heeft me serieus geholpen om die chaos in mijn kop aan te pakken.
Heerlijk ik ga het programma nog vaker doornemen.”
Joska (52 jaar) gaat de oefeningen uit het programma de rest van haar leven blijven doen:
“Kijk, dit is dus wat je verwacht van een online programma. Compleet, handig, praktisch en makkelijk toepasbaar.
Ik was opzoek naar oefeningen, inzichten en tools om mijn spanningen en stress te verminderen. Maar dit programma zit er vol mee. Hoe Nick naar bepaalde situaties kijkt geeft zoveel duidelijk en rust. Heel fijn. De oefeningen werken direct en geven veel inzicht in je situatie. Ik ga ze de rest van mijn leven blijven doen denk ik haha!”
Anneke (39 jaar) weet nu wat ze moet doen om zo min mogelijk stress en angst te ervaren:
“Och, ik herinner me nog goed hoe ik elke dag gebukt ging onder de last van stress die als een loden gewicht op mijn schouders rustte. Mijn hoofd tolde van de constante gedachtenstroom met veel angsten.
Ik zocht naar hulp en handvaten om dit stop te zetten. Het leek me zo fijn om gewoon even een dag geen zorgen en angsten te voelen. En gelukkig heeft dit programma mij geholpen.
Doe oefeningen zijn makkelijk, praktisch en handig. Ben zelf niet zo’n computer-mens maar het is super gemakkelijk om te volgen. Dus ja, helemaal top. Ik voel me weer blij!!”
Dick (61 jaar) wordt niet meer met onrust wakker:
“Ik was er zo klaar mee dat ik al maandenlang elke ochtend wakker werd met onrust en angst. Dit bleef voor een paar uur en zakte daarna weer was. Was super vervelend.
Ik mailde Nick en hij raadde het stress en angst programma aan. Dit programma ging ik volgen op de computer en dat ging eigenlijk hartstikke top. De opdrachten zijn super en makkelijker toepasbaar. Nick heeft een mooie kijk op herstel en angst en kon me goed helpen. Door meer rust te nemen en meer naar mezelf te luisteren en inzicht te krijgen in mijn patronen ging het steeds beter. Nu word ik al paar weken niet meer onrustig wakker. Top cursus!”
Andere ervaringen:
Met toestemming van de cliënten mag ik de foto’s gebruiken.
In dit programma heb ik meer geleerd dan 7 jaar bij de psycholoog. In eerste instantie was ik een beetje sceptisch, want had geen ervaringen met online programma’s. Maar deze cursus is super waardevol en totaal geen grote investering. Het is elke euro waard! Thnx Nick!
Froukje
Het afgelopen jaar heb ik heel veel dure programma’s en cursussen gevolgd, maar geen van alle kwam zo diep binnen als dit programma van Nick. Je merkt aan alles dat zijn hart en ziel erin zit. En dat is voor mij belangrijk. Ik wil weten dat ik te maken heb met iets dat me verder helpt en dat heb ik van het begint to eind in dit programma ervaren. Hierdoor ben ik eindelijk vrij van mijn onrustige gevoel. Ook heb ik geen last meer van paniekgevoelens en angst. Bizar gewoon. De prijs/kwaliteit bizar hoog. Ik had er gerust veel meer voor willen betalen hoor haha!
Ruth
“Nick is een bijzonder wijs persoon. Zijn kennis en aanpak is iets unieks. Je merkt dat hij zelf ook veel heeft meegemaakt een daarvan is hersteld. Ik leer graag van hem, want het is allemaal zoveel praktischer en gemakkelijker..“
– Freya
“Je hebt tegenwoordig veel coaches die je een hoop kunnen vertellen. Heb er zelf al veel meegemaakt. Maar de kennis van Nick is een stuk meer ’to the point’. Geen zweverig gedoe, concrete actie. Ik vond het programma heel fijn. Heb veel geleerd. Dankjewel Nick.”
– Kees
“Goeie info, duidelijke taal en praktisch toepasbaar. Een goed programma voor mensen die uit stresscirkels willen stappen en willen leren omgaan met druk en angsten (van buitenaf). Kan het aanraden 10/10!“
– Tim
“Nick, bedankt voor je geweldige cursus! De afgelopen dagen heb ik je angst overwinnen methode een paar keer toegepast en WOW, het maakt echt verschil. Het helpt me om de juiste stappen te zetten en ik voel me steeds beter. Ik ben zelfs weer op pad geweest om te filmen, iets wat ik al maanden niet meer durfde door al die symptomen. Waarom kunnen therapeuten dit niet gewoon leren?”
– Thijs
“Ik ben Nick heel erg dankbaar voor de begeleiding in mijn burn-out proces. De aanpak is heel prettig zonder teveel poespas. Hij komt snel tot de kern van het probleem en durft de juiste vragen te stellen.
Mijn proces voelt voor mij heel logisch en ik heb volledig kunnen accepteren dat het zo is. De spanning is er van af en daar schiet in vooruit in mijn herstel.
Ik kan langzaam weer een beetje genieten van alles. Top!”
– Danny
Ik kan weer LEVEN. Dit programma heeft me bizar veel inzicht gegeven in mezelf en mijn manier van hoe ik met de angst omga. Dit programma was voor mij het kantelpunt. Ik ben blij dat ik gestart ben. Geen last meer van angst en intrusies enzo. Echt zo blij!
Greetje
“Duizenden euro’s lichter en ik kwam maar niet verder. Na de eerste twee modules van dit programma viel alles op z’n plek. Eindelijk begreep ik waar het bij mij fout ging en kon ik mijn hardnekkige patronen doorbreken. Nick is een legend, ben ‘m eeuwig dankbaar.“
– Koos
“Ik zat zo diep, dat ik niet meer durfde naar de supermarkt te gaan. Toen ik aan. de slag ging met dit programma veranderde mijn totale kijk op mijn klachten. Ik ging van de controlemodus, naar de relaxmodus en dat zorgde ervoor dat ik eidenlijk klachtenvrij werd.“
– Petra
“Jarenlang therapie gehad, maar met deze cursus viel alles in ene op z’n plek. Ik blijf het bizar vinden dat iemand me zo goed kan begrijpen als Nick dat doet. Alles wat hij in z’n cursus zei had ik het idee dat het over mij ging en mijn angsten. Ben hem eeuwig dankbaar.“
– Kim
Ik heb dit programma gevolgd omdat ik vanuit de stress op mijn werk veel stressklachten ervaarde en daar angstig van werd. Middels dit programma heb ik ontdekt hoe ik deze klachten kan verminderen en geen last meer heb van angst. Beste investering uit m’n leven.
Kees-Jan
“Ik begon met het Stress & Angst vrij cursus van Nick. Daar heb ik geen moment spijt van. Nick is iemand die snapt waar hij het over heeft. Zoals hij zelf zegt: “cut the bullshit”. Zijn kennis is to the point en makkelijk toepasbaar. Hij geeft je het vertrouwen dat je het kunt en helpt je om door je situatie heen te komen. Blij dat ik Nick ben tegengekomen.“
– Joukje
“Dit programma MOET je volgen als je wilt herstellen van angst. Alles is herkenbaar en eindelijk iemand die het echt snapt. Dankjewel Nick top programma!”
– Jill
“Ik heb echt al zoveel geprobeerd tegen mijn angst en stress, maar niks werkte echt. Tot ik Nick z’n cursus ontdekte. Zijn VAK-methode is serieus een redding geweest. Het is niet alleen makkelijk toe te passen, maar het werkt ook echt. Ik voel me steeds beter, mijn zelfvertrouwen groeit en ik ben minder moe. Zijn meditaties zijn trouwens ook super goed gedaan. De rust in z’n stem en de muziek erbij maken het helemaal af. Had ik dit maar eerder gevonden op YouTube. Maar goed, beter laat dan nooit!”
– Karen
“Het Stress en angst vrij programma heeft me meer inzicht gegeven in mijn patronen, angsten en stressfactoren. Iets waar ik al lange tijd naar zocht maar nu toch echt op mijn pad kwam als een oplossing. Heel fijn en makkelijk te volgen programma.“
– Kim
“Hey Nick bedankt man! Je cursus is geweldig. Ik doe bijna dagelijks nu jouw meditaties van de cursus en ik merk echt dat ik begin te ontspannen. Het is geweldig. Voel me sinds tijden niet zo rustig. Dankjewel.”
– Robert
“Ben heel blij met het programma Nick. Ik vond vooral die module over angstige gedachten erg prettig om mee te werken. Gebruik nogsteeds elke dag die oefening.“
– Stacey
José is veel relaxter dan voorheen
Ik zit inmiddels in week 5 van dit programma en voel me al veel relaxter dan voorheen. Dit programma is zo fijn omdat Nick niet zegt wat je allemaal ‘moet’ doen. Hij neemt je gewoon mee in het proces hoe het zit en dat geeft zoveel duidelijkheid en overzicht. En dat geeft juist vertrouwen.
José
Yara heeft geen last meer van spanningen
Dit programma heeft alles wat je nodig hebt om weer te vertrouwen in jezelf en in je klachten waardoor je kunt herstellen. Aanvankelijk was ik best sceptisch, maar ik vind dit programma echt heel fijn en volledig. De goede oefeningen hebben ervoor gezorgd dat mijn spanning in m’n lijf weg is.
Yara
Samen aan de slag?
Ik ben heel dankbaar en blij voor de bovenstaande cliënten. Ik hoop dat deze coach-ervaringen jou weer goede moed heeft gegeven: want er is een uitweg, ook voor jou!
Door toewijding, positiviteit, de juiste kennis en een beetje doorzettingsvermogen hebben de bovenstaande mensen uiteindelijk mooie resultaten kunnen behalen.
Het veranderen van je leefstijl is een flinke transformatie en ik kan je hier goed bij helpen. Als je wilt, kun je een gratis kennismakingsgesprek aanvragen op mijn contactpagina. Stuur me gewoon even een berichtje, dan neem ik contact met je op.
Leuk om kennis te maken!
Ik ben Nick de Waard, eigenaar van Nickdewaard.nl.
Zelf heb ik jarenlang in een flinke burn-out gezeten en veel last gehad van stress- en angstklachten. Door jarenlange studie in allerlei therapieën, onder andere Cognitieve Gedragstherapie, Acceptance and Commitment Therapy en afgestudeerd te zijn in meditatie en NLP heb ik uiteindelijk kunnen herstellen.
Met deze kennis heb ik inmiddels al meer dan 2910 mensen geholpen met stress-, paniek- en burn-outklachten.
- Nick de Waard
Expert angst, stress en burn-out en gediplomeerd Meditatieleraar